ヘルニアは病院に行かなきゃならないんだよね(￣▽￣;)
今ユカタンの日記を見て急いで足組んでたのを下ろしたわ(笑)
普段の姿勢も大事だよね～
朝に腰が痛いのはかなりヤバイ予感…(>_<)

足を組むと、捻じれが生じる…と中医の先生にも云われました。
でも、クセになっちゃってると、落ち着くんだよね。

職場はGHかナニかかなぁ…
どうそ、どうぞ、ご自分のお身体を第一にご活躍くださいね。
朝に痛いのはヤバいですよ。

なんかガッテン見てる途中でうたた寝して後半覚えてません～(;´д｀)トホホ
按摩に行って腰をもんでもらうと気持ちいい～！
さあ今夜は早く寝ますよ！

で、そのまま早く休めましたか？
それとも歩きに出かけちゃった？

季節が変わって夜の時間が長くなって、ぐっすり、ぐっすりと眠れるようになりました。
まるで冬眠の様に。
気がつくと、ギリギリの時間です。

2月だって～。引っ張るよねえ？
そっちでも見られるんですか？
私レントゲン撮ったら「すんごい飛び出てるけどこりゃ鈍いんでしょうかねえ？」
とか言われそう‥‥
でもモモの筋肉鍛えないと腰に悪い姿勢とかしちゃいそうです。

引っ張るよねぇ～～～。
と、はるな愛ちゃん風に。

インターネットのおかげで、フツーに民放が見られるようになりました。
テレビのところに専用機をつけて、ソレで操作しています。
が、ほとんど見ないかな。
もともと、そんなに見なかったから、変わらないか。
週に3時間くらいしか見ないから、契約しなくてもイイくらい。
結構、高い料金なんですよ。
外国人の足元を見て。
フフフフ。

ほらっ、私、引っ込んじゃったみたいですね～・・・って、町医者に言われたクチだから。
ざっくりとレントゲン見ただけの、凄い眼力です。　(爆)

左足だけ痺れてた期間があまりにも長かったので、ブーツ履くと片方ユルユルです。
でも、助かったのはオートマ車。　左足、使わないでしょ^^。

まっ、手術しても再発はゼロじゃないし、100％成功も言い難い。
上手に付き合うしかないのかな～。

しっかし、机に向かうと、ホントに腰にきます。
勉強じゃないのにね～。　くっくっく。

出てしまったヘルニアは、マクロファージの力？で
そのうちに消える…とは思っていましたが、
腰痛。
あなどりがたし。
痺れまできていると、やっぱ辛いよね。

あとさぁ、
足元の冷えも辛いよね。
ウチの中で履く、室内ブーツ？丈の高いやつ、
アレを買おうかと思って物色中ですよ。

ブーツって云えば、momoちゃんのカッチョイイブーツを思い出すよ。


ところで、
PCを立ってやれる位置にするってどう？
カフェーみたいに。
アハハハ。

ためしてガッテン、たまたま見ていたら、腰痛でした。
腰痛の８２％は原因不明で、ヘルニアでの痛みは２％だと、最近の研究で判明したそうです。
大雑把に言えば、腰痛のほとんどがストレスとの話でした。
痛みは脳で感じ、日ごろは痛みを感じると、痛みを抑える物質が脳から出るのだが
慢性になってくると出なくなってしまい、痛みを強く感じるそうです。
ストレスの癒しに、犬を飼ったことで歩行困難だった人が歩けるようになったともありました。
犬に気が回り痛みから逸れるとの説明。
もっと詳しい話は来年の１月だそうです。笑。

昨日はお友達とユックリおしゃべりできましたか。
ここのところ、急に日が短くなった様に感じてねぇ。
夕方、5時過ぎるとあっという間に夜ですよ。
なんだか、気が急きます。

脳ねぇ。
そんな気はしていたけれど、なかなか難しいですよね。
来年の続編！
スンゴク気になります。
その前に、イヌを飼いますかねぇ。
夫じゃ代わりにならないみたいなので…
アハハハ。
失礼なハナシです。

そうそう。
昨夜、仕事中に母から℡。

「ガッテン見てる？」

「チーバくんの額辺りにいるから無理。」
私の腰痛を心配して電話くれました。
結局、見れなかったので残念でしたが。

昨夜は身体を冷やさなかった？
大丈夫？
アノ時間にチーパ君の前頭葉あたりじゃぁ、
家でホッとしたのは結構遅い時間だったでしょ。
お疲れ様です。


お母さん、イイねぇ。
はりちゃんに、すぐに知らせなきゃ…って思ってくれたんだねぇ。