歯科検診 & リタッチ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月17日(木)

歯科検診 & リタッチ

< 腰痛は劇的に回復す...  | 間食 >
【朝ごはん】 ミルクティー、リンゴ1/8、柿1/2、みかん
【昼ごはん】 クロワッサンサンドイッチ、カフェオレ
【間食】 ミカン3、源氏パイみたいなの、
【晩ごはん】 ハッシュドビーフ(牛肉、玉ねぎ、マッシュルーム)、野菜サラダ(レタス、トマト、マッシュルーム、キュウリ、チーズ)
【夜食】

【今日の感想】

歯科検診。
以前、行って懲りたところは止めて、またもやコノ街をさまよう。
日本人のドクター…ということで、予約して行ったのに、
何故か、今日は来ていない…?とのことで、
通訳さんを入れて、大陸人ドクター。
アメリカとカナダにて留学と医療従事経験あり。
悪くはないのだが、ちょっとしたニュアンスが上手く伝わらない。
残念。
また、違うところに行くのかぁ…

と思っていたが、
夕方、その日本人ドクターから電話が入る。
自分の都合で、本日は診療できなく申し訳ない。
もう一度、来ていただけないか…とのこと。
気持ち良く、お受けする。
来週、予約を入れた。

イイ感じ、イイ感じ。


先週、行きたかったのだか、
夫の発熱騒ぎで行けなかった美容院にも行ってきた。

美しい♪
白髪染め、好。

まだまだショートカットだけれど、
少しマッシュルームにした。
三週間後くらいには軽くパーマネントをあてる予定。
パンチ!!
じゃぁないよ、Yさん。


イイ感じ、イイ感じ。








ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】腹筋運動を復活します。
 【11月のクリア目標】30
 【本日の成果】

 クリアできたら☆を1コ消しましょう。
 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆★★ ★   あと13コ ガンバレ!

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体重
58.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2011/11/17 19:49
いい感じ~なんだかこちらまで嬉しくなってきましたわ~(≧▼≦)
 yukatroll 2011/11/18 08:03
最近のきこさんの日記もイイ感じですよ~。
職場に行くのが楽しいって、素晴らしいですよね。

お互い、道は平らじゃぁないけれど、
苦しくとも、歩きがいのある道を選んでいる…のかな。
フフフフ。

ガンバロウ。
中高年。
by、きみまろ

taka* 2011/11/17 23:13
イイ感じ就好ね!
 yukatroll 2011/11/18 08:08
アリガトウ…で、あってるかな?
就好はまだ不知道っす。

今は“也”で、難渋しています。
老師への質問も、大陸語で一度練り上げなければいけないので、
理解に時間がかかるの。
でも、それだけ苦労するので覚えはしますよ。
アハハハハ。
はりそん705 2011/11/18 09:52
美容院でキレイにしてもらうとルンルンしませんか?
ルンルン。
これって死語????(爆)
 yukatroll 2011/11/18 19:47
死語?
んなことないっしょ。
オバちゃん達のあいだでは。
アハハハハ。

美容院を出る時に、
『キレイにしていただき、ありがとうございます。』
と、必ず言ってます。
きっと、
『あー、キレイになったつもりなんだなぁ…』
と、思われておりますなぁ。

アハハハハハ。
紅紫☆ 2011/11/19 13:47
私も美容院を出るとき、いつもお礼を言って出て来ますよ~。
そうすると、受付や会計カウンターにいるお姉さん達が、ピカピカの笑顔で応えてくれます。
娘がーーーお客様がキレイになったと喜んでくれる笑顔に、励まされて元気が出たーーーと
よく言っていました。お食事処や喫茶店でも、お礼を言って出ます。
感謝の気持ちをちゃんと伝えることが出来ると、気持ちがいいですよね。
 yukatroll 2011/11/20 09:38
ああ、ヨカッタ。
お店の人も喜んでくれているんだな。
ホッとしたよ。
フフフフ。

わたしもお店を出る時にお礼を言います。
挨拶代りに使う感謝の言葉じゃなくて、
ホントウのホントウに感謝している時は、
つい“ありがとう”と云ってしまい、先方はビックリした顔して笑っています。

でも、お互いに気持ちイイですよね。
スイング14 2011/11/20 22:18
そうそう!!「美味しかったです」が定番です^^
まずかったら「ごちそうさま」だよん。

って、うちもそうなんだろうね~~

そっちにすっかり馴染んじゃってるね~~
別世界の人だわ。。。

いつ帰って来るの?
 yukatroll 2011/11/20 22:59
馴染んでますか?
ヤバいね。
アハハハハ。

そろそろお正月ですね。
元旦の新年はあまりにも短い休みなので、こちらに逗留。
春節は○児島に一週間かっきり。
学校じゃなくて、語学教室だったら自由に休めたんだろうけれど、
しばらくは授業を休みたくないので、春休みとか夏休みになるかな。
結構授業が濃厚だから、一回休むとわけわかんなくなっちゃいそうでね。

それに、まだたったの半年だったね。
アハハハ。

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