夢の二桁へ　（５２日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月18日（金）

夢の二桁へ　（５２日目）
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【朝ごはん】 コンビーフとポテトのサンドイッチ（２００ｋ）、ヨーグルト、トマトジュース、ぶどう（３粒）、ソイラテ

【昼ごはん】 玄米ご飯（５０ｇ）、塩鮭（切り身の半分）、鶏の唐揚げ（1.5個）。。。

【晩ごはん】 中華料理屋：きゅうりのニンニクソース和え、豆苗のさっぱり炒め、ナスのさくさく揚げ、麻婆豆腐（油少な目）、ご飯少々。

【今日の感想】 朝から、お腹の調子が悪く、更に食欲もあまり無い。。。風邪の症状はない。。。しかし、本当に最近食欲が出ない。。油の匂いもちょっと気持ち悪くなることが多くなってきた。嫌いになったわけでは、まったく無いのだが、どうしたんだろう。。。夕飯には少し回復してきたが、やはり以前ほど食べられない。

【記録グラフ】
体重
103kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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