Good-bye AND Happy【なあちゃん＊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月21日（月）

Good-bye AND Happy
< 久々ウォーキング(... 　｜　Happy Sho... >
今日はうん、いろいろあった(＾＾)

1年4ヶ月付き合った人とGood-byeして
でもむっちゃ笑ったHappy DAY(＾0＾)/

とにかく部活のときから
ずーっと笑ってた(＾＾)/

たのしかったな♪♪

彼いなくても、このメンバーがいたら
全然やっていける(＾＾)

だいすきだ(＊＾＾＊)

【記録グラフ】
食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
13時
お弁当（1人前） 600 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
23時
サントリー なっちゃん オレンジ [ペットボトル] 500ml（1人前） 180 kcal
  1677 kcal
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