こたつとストーブ【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chatte_yさんのトップページ>記録ノートを見る>こたつとストーブ
11年11月25日（金）

こたつとストーブ
< チャーシュー麺 　｜　グリーンカレー >
　昨日はあまりに寒かったので、帰りに灯油を買って帰りました。そして、居間でこたつが使えるように準備しました。今朝からキッチンでストーブを使い始めました。とりあえず、ストーブをガードする柵を取り付けましたが、下の子はまだ小さいので、ストーブにはかなり気をつけなければなりません。

【記録グラフ】
カロリー合計
2515kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.03km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
14198歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1319kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
8.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.35kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（2人前） 470 kcal
おかめ納豆 納豆（2人前） 144 kcal
青のり（1人前） 4.5 kcal
豚肉（0.4人前） 122 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
青のり（1人前） 4.5 kcal
豚肉（1人前） 306 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜のスープ（3人前） 507 kcal
ヤクルト ソフール プレーン（1人前） 92 kcal
ヤクルト ジョア　白ぶどう（1人前） 48 kcal
19時
麒麟 淡麗　グリーンラベル（2人前） 290 kcal
  2593 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE