曽爾高原【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月26日（土）

曽爾高原
< 味覚の変化 　｜　no title >
曽爾高原 画像1 曽爾高原 画像2
本日はちょっと遠くまでおでかけ～。

奈良県の県境にある曽爾高原まで
ススキ野原見に行ったのです。

職場のハイキングクラブなんだけど
やっぱり山登りメインで。
ちょっとしんどかった～。

ススキはキレイでしたけどね。

【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
黒糖くるみパン、おにぎり、コーヒー
【間食】
チョコ五個
【晩ごはん】
ラーメン、からあげ

【今日の感想】
明日は筋肉痛だな…

【記録グラフ】
体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
15683歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/11/26 22:28 
　　??(ﾟoﾟ;　)ﾄﾞｺﾄﾞｺ(　;ﾟoﾟ)??
 紗羅月 2011/11/27 22:49 
ちょっくらススキを見に行ってました。
たまには外もいいよね、と引きこもり二人が…。
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