げげっ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月02日(金)

げげっ

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最近、どうも靴下が履きにくいと思ったら。。。

邪魔してるの、自分の腹!?

【朝ごはん】
トースト、ジャム、青汁豆乳、だいこんサラダ、納豆
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
かぶきあげ3個
【晩ごはん】
グラコロ、ナゲット3個、コーラゼロ
【夜食】
カラムーチョ、ビール

【今日の感想】
結局雨ふらなかった。

【記録グラフ】
体脂肪率
29.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
14556歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
55kg
体重(kg) のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2011/12/02 07:33
そんなときはキンゲー参加ですよ。(^_^)
 紗羅月 2011/12/03 18:45
あれ?何かが始まってたのですね。
浜ジョー 2011/12/02 10:14
私もー、ビール腹!o(^∇^o)(o^∇^)o
 紗羅月 2011/12/03 18:46
お菓子腹ってのが悲しいです(`Δ´)
うみのおとこ 2011/12/02 10:59
アハハハハ!!なんちゅう話だ(爆)
沙羅月さんは太ってるとは思わなかったけどねー
 紗羅月 2011/12/03 18:46
以前お会いしたときから
三キロ腹肉が増えてます~\(~ロ\)(/ロ~)/
syunfamily 2011/12/02 13:49
>邪魔してるの、自分の腹!?

ニャハハ (*^▽^*) ハハハ~~
お互い頑張ってお腹を凹ましましょう~^^。
 紗羅月 2011/12/03 18:47
とりあえず気がついたらお腹へこませてます。
は~油断した。
megulalala 2011/12/02 15:12
私も去年より寒い{{(>_<;)}}って思わないな~って思ったら…
脂肪ついたからかも?!
(T_T)
 紗羅月 2011/12/03 18:48
それは地球温暖化のため?!
ってことでー
三輪昌志 2011/12/02 19:11
あ~~~よく分かる~~~(爆)。
もっと太ると・・・和式トイレがしにくくなります(笑)。
 紗羅月 2011/12/03 18:49
がーん(|| ゜Д゜)
そこまでは太りたくないですね。
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