雨交じりの強い風【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月03日（土）

雨交じりの強い風
< 雨 　｜　てんとう虫 >
今朝も、雨交じりの強い風。雨の日定番の地下道へ、走りに行きました。
http://connect.garmin.com/activity/132253620
【記録グラフ】
カロリー合計
2966kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.41km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
20156歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1327kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ハムチーズパン（1人前） 363 kcal
11時
ベンリーい食品工業 おむすび　おかか（4人前） 672 kcal
13時
麒麟 キリンチューハイ氷結レモン ストロング（3人前） 642 kcal
17時
チャーシュー麺（1人前） 768 kcal
  2444 kcal
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