no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

紗羅月さん

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< はーあ　｜　Ｍｙプレゼント～♪ >

本日は忘年会。
早くない？？
しかも木曜って。。。
明日も仕事なのに～

【朝ごはん】
トースト、ジャム、青汁豆乳、大根サラダ、納豆、ヨーグルト
【昼ごはん】
菓子パン２個
【晩ごはん】
飲み会

【今日の感想】
食べすぎ飲みすぎ～

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった） 1	万歩計 12672歩	体脂肪率 30%
体重 54.8kg

三輪昌志	2011/12/08 09:49
この日しか店が取れなかったのかな？でもちと・・・早いですね～～＾＾。
紗羅月	2011/12/09 07:23
ちょっと人数が多いものでして。。。予約がこの日しか取れなかったらしいですね。新米幹事でした。ちょっと人数が多いものでして。。。予約がこの日しか取れなかったらしいですね。新米幹事でした。
com	2011/12/08 17:35
いってらっしゃい。
紗羅月	2011/12/09 07:23
ふらふら、帰ってきました～ふらふら、帰ってきました～
megulalala	2011/12/08 20:01
私は明日から二連チャン…
紗羅月	2011/12/09 07:23
ありゃ、体重に危険信号出てますねｗありゃ、体重に危険信号出てますねｗ

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