Ｍｙプレゼント～♪【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月09日（金）

Ｍｙプレゼント～♪
< no title 　｜　追い詰められないと... >
Ｍｙプレゼント～♪ 画像1
今月は自分の誕生日だし、クリスマスもあるし、
今年がんばった自分へのご褒美、たまにはいいよね♪

昨日、時間つぶしに電気屋さまよっててついつい
カロリズム買っちゃった♪
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/basic/168

【朝ごはん】
トースト、ジャム、青汁豆乳、納豆、大根サラダ、プリッツちょっと
【昼ごはん】
黒糖紅茶
【間食】
おせんべい４枚
【晩ごはん】
ご飯、豆腐チゲ、野菜炒め、トマト

【今日の感想】
胃が荒れてるかも。。。
昨日飲みすぎ食べすぎだね。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
6917歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2011/12/09 07:36 
いいもの♪プレゼント♪

誕生日かぁ～今日じゃないよね???
 紗羅月 2011/12/09 23:41 
誕生日はまだです～。
自分へのご褒美がこの時期増えますｗ
浜ジョー 2011/12/09 07:44 
○○記念日も近いねーーー！　サプライズあるか！？
私は誕生日じゃないけど、ご褒美あげようかな～？
 紗羅月 2011/12/09 23:42 
そういや、そんなのもありましたね。
きっとそれは何もない日になるでしょう。。。
ばぅ♪ 2011/12/09 08:00 
僕にもなんかプレゼント頂戴♪＾＾
 紗羅月 2011/12/09 23:42 
じゃあ、今年ついた脂肪をどどーんと！
５キロもプレゼントしちゃいましょうｗ
きこたん 2011/12/09 08:19 
いいな～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
私は自分へのご褒美…酒か？(￣▽￣;)
 紗羅月 2011/12/09 23:43 
酒ですか～。
美味しいお酒が飲みたいですね。
三輪昌志 2011/12/09 12:17 
お・・・カロリズムFamilyがもう一人・・・(笑)。
私も使ってますよ～～＾＾。
 紗羅月 2011/12/09 23:43 
はいな。
ついつい衝動買いしちゃいました。
実際、これどうなんでしょう。
syunfamily 2011/12/09 13:24 
いいね～～＾＾。
ワテも欲しいな～～
いくらするの？
 紗羅月 2011/12/09 23:43 
たしか４千円くらいだったような。。。
思ってたよりも安かったのでお試しで買ってみました～。
はりそん705 2011/12/09 16:37 
Happy　Birthday☆
おめでとう。(^_-)-☆
 紗羅月 2011/12/09 23:44 
誕生日はまだですｗ
月末生まれですから～。
でもありがとうございます♪
うみのおとこ 2011/12/09 19:03 
かわいいプレゼントですねー
 紗羅月 2011/12/09 23:44 
見た目のかわいさに乗せられた感があります。
オムロンさん、商売上手～。
ケロケロママ 2011/12/09 23:49 
わちは可愛いの似合わんし～
でもオムロンは一緒～
バースデー日にちいつ？もうちょっと先でしたよね？
 紗羅月 2011/12/10 08:06 
オムロン、いろいろ出してますもんね。

誕生日はまだまだ先と思いたい…
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