mugen001さん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
11年12月08日（木）
食事日記 |
|
< 食事日記
｜ 食事日記 >
|
【朝ごはん】
ピザトースト
青汁
ヨーグルト
牛乳
みかん
プリン
コーヒー
【昼ごはん】
餃子
中華丼
塩ラーメン
コロッケ
キャベツ
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ピザトースト（1人前） |
339 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| みかん（1人前） |
--- |
kcal |
| プリン（1人前） |
112 |
kcal |
| 12時 |
| 餃子（1人前） |
382 |
kcal |
| 中華丼（1人前） |
754 |
kcal |
| 塩ラーメン（1人前） |
399 |
kcal |
| コロッケ（1人前） |
288 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
--- |
kcal |
| 20時 |
| 御飯（1人前） |
353 |
kcal |
| 鰹のたたき（1人前） |
142 |
kcal |
| 鯖（1人前） |
142 |
kcal |
| 湯豆腐（1人前） |
141 |
kcal |
| 松屋 緑茶（1人前） |
0 |
kcal |
| |
3357 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記