腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 200回 60 kcal up   62250.5回   食事日記  
12月2日(金)           食事日記  
12月3日(土) 200回 60 kcal up   62450.5回   食事日記  
12月4日(日) 200回 60 kcal up   62650.5回   食事日記  
12月5日(月)           食事日記  
12月6日(火)           食事日記  
12月7日(水)           食事日記  
12月8日(木) 200回 60 kcal up   62850.5回   食事日記  
12月9日(金) 200回 60 kcal up   63050.5回   食事日記  
12月10日(土)           食事日記  
12月11日(日)           食事日記  
12月12日(月) 200回 60 kcal up   63250.5回   食事日記  
12月13日(火)           食事日記  
12月14日(水)           食事日記  
12月15日(木)           食事日記  
12月16日(金)           食事日記  
12月17日(土) 200回 60 kcal up   63450.5回   食事日記  
12月18日(日)           食事日記  
12月19日(月)           食事日記  
12月20日(火)           食事日記  
12月21日(水) 200回 60 kcal up   63650.5回   食事日記  
12月22日(木)           食事日記  
12月23日(金)           食事日記  
12月24日(土)           食事日記  
12月25日(日)           食事日記  
12月26日(月) 200回 60 kcal up   63850.5回   食事日記  
12月27日(火)           食事日記  
12月28日(水)           食事日記  
12月29日(木)           食事日記  
12月30日(金)           食事日記  
12月31日(土) 500回 150 kcal up   64350.5回   食事日記  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 2,300回 （先月：3,740回）
平均数（今月） up 230回 （先月：187回）
最高数（今月） up 500回 （先月：200回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 64,350.5回
平均数 131.9回
最高数 700回（記録日：2011/06/13）
目標達成率 63%