no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
coop キムチスープ（1人前） 37 kcal
coop ミルクプリン（1人前） 153 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
とりがい（1人前） 4.3 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 66.9 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1442 kcal
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