rokurouさん
最新の記録ノート
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11年12月13日(火)
健診 |
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< 忘れてた
| バリウム後 >
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今朝もトイレでウンウンやって、検便に必要な検体を、採取に成功><
健診場所の総合病院は駐車場がすぐに一杯になる で、毎年の事だけれども早くに家を出て、受付開始まで待つ事になる 3番目でした
待ってる間いろんな人が居て、見てると面白い^^
朝の食事をしないから身体に元気が無いのだろう、採血の時血管がなかなか浮いてこず、 2回針を刺された><
一年前の健診で総コレステロールが300を越し、ここに入ったんだっけ~
結果が楽しみ~~!!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| DyDo ダイドーデミタス(1人前) |
57.4 |
kcal |
| 牛乳(1人前) |
69 |
kcal |
| 14時 |
| ナンピザ(1人前) |
210 |
kcal |
| ポテトコロッケ(冷凍)(1人前) |
98 |
kcal |
| 17時 |
| みかん(1人前) |
50.6 |
kcal |
| 苺(1人前) |
51 |
kcal |
| 18時 |
| 納豆ご飯(1人前) |
341 |
kcal |
| 鶏水炊き(1人前) |
282 |
kcal |
| 20時 |
| あんぱん小(1人前) |
118 |
kcal |
| ミルクティ(1人前) |
44 |
kcal |
| 共立 レーズン(1人前) |
33.1 |
kcal |
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1354 |
kcal |
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