韋弦之佩（いげんのはい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月14日（水）

韋弦之佩（いげんのはい）
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韋弦之佩（いげんのはい） 画像1
「自分の性格を改めて修養しようと戒めのための物を身につけること」
甲府へ
ステーキガスト竜王店にて１５０肩ロースステーキ＋ドリンクバー
ステーキのけんと同じスタイル！！　久しぶりに食べに食べた。
帰り釈迦堂S.A.にてこびとづかんクッキーを購入。　

【記録グラフ】
握力（左）
40回
握力（左）（回） のグラフ
 		握力（右）
40回
握力（右）（回） のグラフ
 		漢検勉強
0時間
漢検勉強（時間） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1822点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腕立て伏せ
52回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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