遺簪墜屨(いしんついく)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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11年12月13日(火)
遺簪墜屨(いしんついく)
< 衣錦尚絅(いきんし...
|
韋弦之佩(いげんの... >
「なくしたかんざしと、落としたくつ。日ごろ使い慣れたものに愛着を持つたとえ」
丸亀製麺草加店にてぶっかけ温並+いなりずし。
降圧剤服用。
夫婦で歯医者さんへ。 奥歯の腫れはひいたので様子見と下顎の歯石をとってもらう。
とりあえず虫歯はなし。歯周ポケットも標準値。
【記録グラフ】
丸亀製麺(讃岐うどん)
1杯
漢検勉強
0.01時間
ストレッチ
2分
腕立て伏せ
60回
万歩計
6000歩
あわせてポン!ゲーム
3371点
食事の記録
567kcal
体重
62kg
【食事の記録】
11時
ぶっかけうどん
(1人前)
357
kcal
いなりずし
(1人前)
209
kcal
567
kcal
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