トマトソースのスパゲティ【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chatte_yさんのトップページ>記録ノートを見る>トマトソースのスパゲティ
11年12月18日（日）

トマトソースのスパゲティ
< アップライトピアノ 　｜　通友 >
ホールトマトの缶が安かったので、たくさん買いました。なので、お昼はトマトソースのスパゲティをつくりました。

【記録グラフ】
カロリー合計
2961kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.06km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
19707歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1339kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
9.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
デルモンテ トマトジュース（3人前） 105 kcal
8時
食パン（1人前） 172 kcal
13時
豚肉のトマトソーススパゲティ（2人前） 1458 kcal
15時
麒麟 キリンチューハイ氷結レモン ストロング（2.2人前） 471 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　ハニーミルク（1人前） 273 kcal
18時
肉うどん（2人前） 1101 kcal
22時
麒麟 キリンチューハイ氷結レモン ストロング（1人前） 214 kcal
  3793 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE