がんばった一日【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どりりさんのトップページ>記録ノートを見る>がんばった一日
11年12月18日(日)

がんばった一日

< 記録のみ  | せまいっ!! >
がんばった一日 画像1
楽しい楽しい楽しい夜でした!!
やっぱりこの集まりは楽しいです♪
そしてゴチ、やっぱり好きだなあ♪


次の日(今日)子供のテニスの試合があるので、
最後まではいられなかったのが残念でした...。
お店を出る時までは意識もしっかりしてたんですが、
帰り道、だんだん意識が遠のいていくんですよね。断片的にしか覚えてません。
いつの間にか家についてた感じ。
確か帰ってすぐに風呂に入ったのですが、気がついたら湯船の中で1時間半くらい寝てたようです(^^;;



さてさて、今日の午前はTクラブジュニアで部内の試合が行われました。
参加者は4年生以上の10人。後衛と前衛に分かれて、一人4試合。ペアは毎試合入れ替わります。
2コートで試合を進行し、大人が審判をつとめます。5ゲームマッチ(先に3ゲーム先取したほうが勝ち)。
ちなみに長女は前衛...とはいってもみんなネットにつめてるわけじゃなくて、
ダブル後衛みたいなもんですけどね。
別のコートで数試合ずっと審判してたので、長女の試合をあまり見ることができなかったのですが、
長女の3試合目は少し見学できたかな。3試合目、4試合目はかなり足をひきずってました。かなり痛かったはず。
それもそのはず。なんと長女の出た試合、4試合とも全てファイナルゲームまでいってたんです!
5ゲームマッチなんて、いまだかつてやったことないはずなのに、それを4試合全てファイナルまでとは!
かなりハードだったと思います。
結果は4試合で3勝1敗だったんですが、得失ゲーム数から計算される得点で、前衛5人中僅差の3位。
結果はともかく長女も含めみんな充実感いっぱいの顔してました。
で、このあとカップラーメンやらバナナ、みかん、お菓子などなどいただいて、みんなうまそーーーに食べてましたよ♪
長女も至福のときを過ごしてました(^^;



で、食べた後はその足でKクラブ主催の貼り絵教室に向かいました。
昨年は和紙工作でした(http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20101207_tdh4.html)が、今回は貼り絵だそうです。
写真ではちょっとわかりにくいのですが、龍の部分は葉などを切ってうまく貼りあわせていったものです。
家に帰ってきた長女は、「一番最初にできたよー!」とどや顔してました(^^;
ううむ、工作が得意なだけあって、よくできてる...。
私にはとても無理だなあ...(^^;



今日は長女、よくがんばったなあ。
こんな感じでどんどん子供に追い抜かされていくんだろうなあ(^^;;;



長女も次女もついに今週で二学期も終わり。冬休みだ!
こっちはまだまだだけど、負けずにがんばりますか!





【今日のトレーニング】
・テニス(Tクラブジュニア) 3時間
・ディップス 10回
・プルイン&アームウォーク 10回
・エアロバイク PROG7 30分 18.1Km
・睡眠時間5時間以上確保 OK
・ちょっと頑張るスマイル OK
・KINGゲーム累積(16/18) ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
筋肉量(平均)
52.11kg
筋肉量(平均)(kg) のグラフ
体重(平均)
62.27kg
体重(平均)(kg) のグラフ
体脂肪率(平均)
11.71%
体脂肪率(平均)(%) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉量
51.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1496kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
tomytomy 2011/12/19 02:24
娘さん、ハードなテニスと上手な貼り絵とで、めっちゃ盛り沢山な一日でしたね~。
ゴチも相変わらず楽しかったようで♪
 どりり 2011/12/19 11:18
私の中では、あの店は聖地です(^^;
なんたって記念すべき第一回腹コンオフの場ですからね。
tomyさん、またゴチで飲みましょう~♪

あ、そうだ!
大阪に行ったら皿割りのお店に行きたいとみーんな言ってましたよ♪
かいけいぱぱ 2011/12/19 08:55
めっちゃ工作、上手いですね。
ってか、飲んだ次の日にテニスするどりさんもスゴい。(^-^)
 どりり 2011/12/19 11:20
じ、じつは、ポンコツになりすぎて
日曜の朝は胃の調子があまりよくなくって、朝食ほんの少ししか食べられませんでした(^^;
ちょっと飲み過ぎたかな...。
杏宏ママ 2011/12/19 09:58
おぉ!!ちゃんと帰れたのね~
とかいいつつ、僕も一部飛んでるわ^^;
 どりり 2011/12/19 11:22
ちゃんと帰れたよ~!
というか、ちゃんと帰ってた―(^^;

いつもいつもありがとねー!
ホントに楽しかったです♪♪♪
三輪昌志 2011/12/19 12:17
そんな時間まで・・・電車がなくなるので・・・あの時帰って正解でしたわ~~^^。
 どりり 2011/12/19 13:47
私はそれほど遅くまではいなかったですよー。
23時半くらいだったと思います。
次の日のことがあるので22時過ぎくらいまでかなーと
最初は思ってたんですが、やっぱり楽しいのでついつい居座っちゃいました♪
美桜 2011/12/19 12:49
記憶が断片的になるまで飲んだのー^^;
関東の方にも久々に会いたいわ~☆
長女ちゃん頑張りましたね!美術、工作が苦手な私からしたら長女ちゃんはプロだわ~
 どりり 2011/12/19 13:49
自分ちの最寄りの駅からは、確かチャリで帰ったんですが、
ほっとんど覚えてないんです...。
店出るまではしっかり覚えてるんだけどね(^^;
今度の集まりには是非きてねーーー!
ケロケロママ 2011/12/19 15:45
そんな飲んでらした?
どりさん変わらないからわからなかった。
お嬢さん頑張りましたね~追い越されても嬉しいでしょ?
どりりさんってやっぱり笑顔なんですよね~印象が。
 どりり 2011/12/19 15:49
あ、私、顔に出ないんですよ。
となりに東支那海さんがいらっしゃったおかげで、
焼酎仲間ができてうれしかったです♪

でも最近はやっぱりお酒に弱くなりました(^^;
ちびおかん 2011/12/19 16:56
顔に出ていませんでしたねー。
お酒強いのかと思ってました。^^

まぁ、私も記憶はあるものの
すぐに寝ちゃいましたけど。(笑)
 どりり 2011/12/19 18:04
てっきりママさんちでオールナイトフィーバーかと...(^^;

日頃あまり飲まないので
どうしてもアルコール分解能力には衰えが見られます(^^;
こればかりはなかなかストイックに鍛えることがムズカシイ...。
うみのおとこ 2011/12/19 17:35
お疲れ様でしたー
娘さんすごいねー、もうテニスと工作は抜かれてるかも・・・
 どりり 2011/12/19 18:05
ええ!!!テニスも!?(ショック死) (^^;

工作に関しては抜くも何も最初から長女のほうがうまかったような...(T_T)
コミュ 2011/12/19 20:23
九州男児もポンコツになるのね(^^)

娘さん、前衛と後衛どっちが得意なの?
 どりり 2011/12/19 20:42
私、似非九州男児なもので...(^^;;;

まだ小学生なので、実際のところ前衛も後衛もないです(^^;
二人とも後ろに下がってます。
ま、最初の立ち位置の違いくらいかな...。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする