月曜日【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月19日（月）

月曜日
< 大掃除２ 　｜　no title >
あと今週と来週で今年もおしまい。
早すぎる～。

大阪で迎える年末年始になりそうな。

【朝ごはん】
トースト、蜂蜜、納豆、青汁豆乳、クッキー
【昼ごはん】
お弁当、クッキー三枚
【晩ごはん】
味噌汁、野菜煮浸し、鶏肉、えびおかき

【今日の感想】
ストーブから離れられない…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
9139歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2011/12/19 07:42 
本当に一年が早い(￣▽￣;)
年々早くなってる気がするよね～

追い込みですね…お互いに頑張りましょう♪
 紗羅月 2011/12/19 21:20 
もうちょいで年末ですね。
今年はのんびりできなさそうですが大丈夫ですか？
megulalala 2011/12/19 08:01 
ほんとだ・・・・
年賀状に大掃除に・・・なにも片付いてない^^;
 紗羅月 2011/12/19 21:21 
あ、年賀状忘れてました…。
正月にのんびり書こうかなぁ…
ケロケロママ 2011/12/19 10:21 
さて今日頑張らないと家庭内で首になるかも‥
 紗羅月 2011/12/19 21:22 
そいつは大変な事態ですよ！
ネットしてる場合じゃない～(*｀Д´)ノ！！！
三輪昌志 2011/12/19 11:23 
早いね～～＾＾。
何事もなく・・・流れそうな年末ですわ～～＾＾。
 紗羅月 2011/12/19 21:23 
このままいくと、我が家も正月からカレーライス間違いなしですね。
CMに踊らされよってからに…
syunfamily 2011/12/19 16:25 
大阪の正月は、どんなんだろうね～～
何か変わったものとか食べるのかな～（＾＾）
 紗羅月 2011/12/19 21:25 
スーパー見るからに、こちらも丸餅ですね。
あとは雑煮がどうなっているか…
うみのおとこ 2011/12/19 17:20 
ああ～、なにもしてないー
 紗羅月 2011/12/19 21:26 
今年は絆さえ大事にしとけば、
伝統は放置しても良いんじゃないですかね…
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