no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

紗羅月さん

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< 月曜日　｜　忘年会 >

今日は歩いていかなきゃいけなかった～。
急げ急げ！

【朝ごはん】
パン、納豆、青汁豆乳
【昼ごはん】
お弁当、チョコ１
【間食】
チョコ２、ベルギーワッフル
【晩ごはん】
味噌汁、キムチ、カキフライ、麻婆豆腐

【今日の感想】
明日は忘年会。

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった） 0	毎日のコーヒー 2杯	万歩計 9394歩
体脂肪率 29.1%	体重 53.4kg

浜ジョー	2011/12/20 19:28
歩き？　飲み会か！？　(≧ω≦)ｂ
紗羅月	2011/12/20 21:35
残念、それは明日です～飲み放題三千円てちと怖いです…。昨日、出先から直帰したのでチャリを職場に放置してしまいました～残念、それは明日です～飲み放題三千円てちと怖いです…。昨日、出先から直帰したのでチャリを職場に放置してしまいました～

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