大掃除３【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月23日（金）

大掃除３
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今日は荷物が来るから書類整理中～

って考えてみたら荷物明日じゃん！
買い物でかけよう。。。

【朝ごはん】
ベーグルサンド、青汁豆乳、大根サラダ、凍り豆腐煮物、クッキー１枚
【昼ごはん】
うどんとグラタン半分こ、チョコ３粒
【間食】
チップスター半分
【晩ごはん】
ご飯半分、鍋、焼酎

【今日の感想】
買い物行ったら人がいっぱい。
みんな明日の買い物とか大掃除の買い物で忙しそうだ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
6673歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2011/12/23 18:01 
荷物？
なんか買ったの？
 紗羅月 2011/12/23 23:30 
いつも何かを通販で買ってしまいます。
相方に怒られてます～。
だいたいはサプリとか本ですね。
浜ジョー 2011/12/23 18:05 
寒くて今日は、ひきこもり～♪
 紗羅月 2011/12/23 23:31 
今日は寒かったですね～。
そんな中、歩いて買い物行ってみました。
一度出ちゃえばちゃんと運動するのですけどね。
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