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12年01月05日(木)
ついに、でびゅー! |
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< 週末の楽しみ
| 心置きなく >
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メガロスにでびゅーしました! 念願のジムです!
...なーんてね。私じゃありません。 次女です。うちの近くのメガロスに、ストリートダンススクールというプログラムがあります。 ヒップホップダンスといったらわかりやすいですかね。そういう類のものです。 12月に次女が体験したんですが、もう目が輝いちゃって輝いちゃって(^^; 1月から正規会員として週1回通うことになりました。 今日が第一回です。 残念ながらスタジオは見学することができないのですが、約1時間のスクールが終わって出てきた次女は 汗だくでにっこにこ顔で1000%満足といった表情だったそうです。
ああ、一度でいいから見てみたいなあ。 次女にどんなダンスしてきたの?と聞いても、「ひみつーー♪」と言って教えてくれません(T_T) 顔見りゃとにかく楽しいってことだけは伝わってくるんですけどね(^^;
さて、今夜もジョグしてきたのですが、 走ってるとかなり右膝が痛みます。 前回も前々回も痛みはありましたが、どうも少しづつ痛みが増している気が...。 靴のせいかなあ。ランニングシューズの購入を考えてみようかな。余裕ないけど...。
【今日のトレーニング】 ・自転車通勤 22.2Km ・ジョギング 58分 8.8Km ・ウエイトクランチ 5Kg30回x3セット ・睡眠時間5時間以上確保 OK ・念入りなストレッチ OK ・ちょっと頑張るスマイル OK ・KINGゲーム累積 12月(25/31) ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 01月(05/05) ☆☆☆☆☆
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| 【記録グラフ】 |
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