体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 12.9% +1%   -8.7% 駆け抜けよう！  
1月2日(月) 11.3% -1.6%   -10.3% く、食い過ぎた...  
1月3日(火) 10.3% -1%   -11.3% 6連休最終日  
1月4日(水) 12.2% +1.9%   -9.4% 週末の楽しみ  
1月5日(木) 11.5% -0.7%   -10.1% ついに、でびゅー！  
1月6日(金) 11.5% 0%   -10.1% 心置きなく  
1月7日(土) 11.6% +0.1%   -10% コート開き、そして初打ち！  
1月8日(日) 11.1% -0.5%   -10.5% 記録のみ  
1月9日(月) 12.1% +1%   -9.5% 幸せな時  
1月10日(火) 11.8% -0.3%   -9.8% 記録のみ  
1月11日(水) 11.3% -0.5%   -10.3% 睡魔との戦い  
1月12日(木) 12.2% +0.9%   -9.4% 久々の秘密兵器  
1月13日(金) 11.6% -0.6%   -10% またもや停電...  
1月14日(土) 12.5% +0.9%   -9.1% 心を鬼にして...  
1月15日(日) 12.8% +0.3%   -8.8% スランプか...？  
1月16日(月) 11% -1.8%   -10.6% 記録のみ  
1月17日(火) 12.1% +1.1%   -9.5% 残り2週！  
1月18日(水) 11.6% -0.5%   -10% 寝不足のせい？それとも...  
1月19日(木) 10.4% -1.2%   -11.2% すっきりすっきり～♪  
1月20日(金) 10.8% +0.4%   -10.8% やっと...  
1月21日(土) 11.7% +0.9%   -9.9% べったり♪  
1月22日(日) 11.1% -0.6%   -10.5% 今どきの...☆  
1月23日(月) 12.7% +1.6%   -8.9% トンネルを抜けるために  
1月24日(火) 11% -1.7%   -10.6% 募集中～♪  
1月25日(水) 11.6% +0.6%   -10% 記録のみ  
1月26日(木) 12.1% +0.5%   -9.5% 記録のみ  
1月27日(金) 12.1% 0%   -9.5% 記録のみ  
1月28日(土) 12.9% +0.8%   -8.7% 記録のみ  
1月29日(日) 11.5% -1.4%   -10.1% 記録のみ  
1月30日(月) 11.7% +0.2%   -9.9% 記録のみ  
1月31日(火) 11.5% -0.2%   -10.1% 2012年1月定例報告  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 11.69% （先月：11.61%）
増減値（今月） -0.40% （先月：0.10%）
最高値（今月） 12.90% （先月：12.60%）
最低値（今月） 10.30% （先月：10.70%）
目標までの残数（今月） あと-1.50% （先月：あと-1.90%）
総合データ（～1月）
平均値 16.74%
増減値 -10.10%
最高値 25.70%（記録日：2009/03/20）
最低値 8%（記録日：2011/09/14）