no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月07日（土）

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< 新年会 　｜　さぼりぎみ >
【朝ごはん】
菓子パン２つ、惣菜パン２つを半分こ、青汁豆乳、大根サラダ
【晩ごはん】
雑炊、みかん、干し芋

【今日の感想】
さぼりー。
二日酔いが残っていて画面見れなかっただけなんだけどさ。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【1月の課題】ＤＤＲ（ダンスダンスレボリューション）
　【1月のクリア目標】10
　【本日の成果】

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★★★★　あと8コ！

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
2525歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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