さぼりぎみ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

さぼりぎみ
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２２日にある試験勉強疲れ～
目がしんどい。。。

【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、目玉焼き、大根サラダ
【昼ごはん】
佐世保バーガー半分、オニオンリング、干し芋
【晩ごはん】
ご飯半分、野菜炒め、味噌汁
【夜食】
黒糖ドーナツ棒２本

【今日の感想】
買い物行った。しょうが醤油が売り切れ中。悲しい。
１００個の夢、まだ２４個しか出てない。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【1月の課題】ＤＤＲ（ダンスダンスレボリューション）
　【1月のクリア目標】10
　【本日の成果】

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★★★★　あと8コ！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
1923歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
どんぐり27 2012/01/08 16:15 
試験頑張ってください。私も最近勉強してないです。
 紗羅月 2012/01/08 22:37 
ようやく焦ってきてます。
われながら遅いです。。。
megulalala 2012/01/08 16:49 
あと二週間か…

頑張って！
 紗羅月 2012/01/08 22:37 
あと２週間もないですよ～。
やばし。
浜ジョー 2012/01/08 17:07 
ダンスダンスレボリューション♪　が、
気になります！＼(o⌒∇⌒o)/
 紗羅月 2012/01/08 22:38 
私が自分からすすんでやる運動のひとつですから～♪
あとは、スカイウォーカーとかジョーバとか。。。
syunfamily 2012/01/08 17:37 
大変でしょうが、ブルーベリーサプリを飲んで～
ラストスパート～～頑張って下さい～（＾＾）
 紗羅月 2012/01/08 22:38 
ブルーベリーサプリきらしてます。
目を暖めたり冷やしたりしてなんとか。
com 2012/01/08 21:20 
がんば！！です。。
 紗羅月 2012/01/08 22:38 
ありがとうございますー。
三輪昌志 2012/01/08 22:22 
がんばってください＾＾。
試験勉強…車の二種免許を取った時以来ですね～～＾＾。
 紗羅月 2012/01/08 22:39 
毎年技能検定受ける予定です。
つまり、１年中勉強してるはずなんですが。。。
だいぶさぼってます。
千尋 2012/01/08 22:48 
おっ！！
今年も頑張ってますね(^。^)
私も・・締め切りが１/末　という受けようかどうしようか。。迷ってる試験があります。

頑張って！！
あともうひと踏ん張り!(^^)!
 紗羅月 2012/01/09 10:24 
毎年恒例です～
今日もやらねば！
さのっちょ 2012/01/09 23:31 
試験頑張ってください。。。
私も、何か資格取ろうかな。。。
去年11月に、食品生活アドバイザー試験受ける予定でしたが、気管支炎による咳がひどくて、断念しました。。
もう一度、チャレンジしてみたいです。。
 紗羅月 2012/01/10 20:46 
チャレンジできるものがあるのは良いかもですよ。
頭の活性化にぜひー。
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