新年会【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月06日(金)

新年会

< 夢かぁ。。。  | no title >
新年会 画像1
正月気分もだいたい抜けて。
ようやく体重も減ってきて。
ふう、と思う間もなくまた飲み会。

今日は食べ過ぎないようにしなきゃ。

こんなん作れるようになってみたいな~

【朝ごはん】
お餅、ヨーグルト、青汁豆乳
いかふらい3
【昼ごはん】
おにぎり、シナモンクッキー
【晩ごはん】
飲みかい(もつ鍋)
【夜食】
二次会

【今日の感想】
新人が酔っ払って、他の人も酔っ払ってもう大変。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【1月の課題】DDR(ダンスダンスレボリューション)
 【1月のクリア目標】10
 【本日の成果】

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★★★★★★★★★ あと9コ!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
4杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
9356歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
54.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
三輪昌志 2012/01/06 11:08
わぉ~~、針金なんですね。
写真を見て初めてわかりました。
これは凄いなぁ~~^^。
 紗羅月 2012/01/08 15:49
こんなん、ひょいひょい、って作れたらかっこいいですよね~。
すごいです。
syunfamily 2012/01/06 12:38
ヒェ~~
カッコイイな~~
欲しい~よ~~(笑)
 紗羅月 2012/01/08 15:49
売ってたら買っちゃいますよね。
megulalala 2012/01/06 16:03
やっぱり仕事始まらないと減らないかもf^_^;

針金の竜…
息子の自由研究の工作に…いいな~(笑)
 紗羅月 2012/01/08 15:49
日常生活って大事ですね。
土日はどうしても増えますし。。。

今から自由研究ですかw
うみのおとこ 2012/01/06 17:35
針金なのかー、すごいね
 紗羅月 2012/01/08 15:50
針金ですよ。
似たようなもの、もってますがだんだん
錆びてくるのがちょっと不満。。。
どんぐり27 2012/01/06 18:11
良いな〜、誰が作ったの?
 紗羅月 2012/01/08 15:50
ネットで拾いました~。
千尋 2012/01/06 19:44
「新年会」 危険ですよね(^_^;)
ついつい食べてしまうもの!!
連休明けから ってことで。
 紗羅月 2012/01/08 15:51
間違いなく連休明けからになりそうです。
危険~
浜ジョー 2012/01/07 10:27
まだまだ正月気分が抜けずー!゚+。(*′∇`)。+゚
 紗羅月 2012/01/08 15:51
連休終わるまでは仕方ないですよね。
一応、15日まではいいんでしたっけ??
あ、年賀状出さなきゃ~
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