一朝之忿（いっちょうのいかり）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月12日（木）

一朝之忿（いっちょうのいかり）
< 一箭双雕（いっせん... 　｜　一擲千金（いってき... >
「一時的な怒りをいう」
４７回目の誕生日が来てしまった！！
今年最高の冷え込み！　６度
降圧剤服用。　本日、武蔵野市にて一日作業。　3時頃には終わると思っていたが、、、
カフェレストランラフォーレにてハンバーグステーキランチをごちそうになる。ありがたや～、、　
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
0時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		握力（左）
10回
握力（左）（回） のグラフ
握力（右）
10回
握力（右）（回） のグラフ
 		走行距離
157km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
6℃
気温（℃） のグラフ
腕立て伏せ
107回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1200歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
さかかず 2012/01/12 22:06 
お誕生日おめでとうございます。

６度・・・・・・暖かいですね、いいなー。
 komokomo 2012/01/12 22:20 
ありがとうございます。　今ニュースで北海道のどこかで-29.6度って言ってました。
想像もつきません！　暖かくしてお休み下さい。
さかかず 2012/01/13 00:33 
陸別町の-29.1度だと思います。
今日はストーブ付けたまま寝ます。
おやすみなさーい。
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