no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月20日（金）

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【朝ごはん】
トースト、ジャム、だいこんサラダ、納豆、青汁豆乳
【昼ごはん】
コンビニおにぎり、パン
【間食】
チョコ、おかき、カロリーメイト２本
【晩ごはん】
鍋、ご飯

【今日の感想】
あと２日！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		毎日のコーヒー
4杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
11669歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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