kent0183さん
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12年01月28日（土）
十二指腸潰瘍の食事療法 |
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十二指腸潰瘍の治療は【食事療法】が大切。
オススメの食べ物：じゃがいも、キャベツ、かぼちゃ
じゃがいもやかぼちゃなどに多く含まれるビタミンCは、胃壁の粘膜を強化する。
ビタミンCは、加熱をしても崩れないが、「蒸す」調理法がベター。「生」がベスト。
胃が痛む時は、かぼちゃスープがよい。
キャベツには胃粘膜を「再生」する力があるので特に効果てきめん。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| セブンプレミアム アロエヨーグルト（1人前） |
44 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 13時 |
| Vie de France ガーリックフランス（1人前） |
300 |
kcal |
| Vie de France コールスローサラダ（1人前） |
120 |
kcal |
| 16時 |
| おやつカンパニー ベビースター ドデカラーメン（1人前） |
372 |
kcal |
| 20時 |
| セブンプレミアム さんま蒲焼（1人前） |
204 |
kcal |
| ご飯 大（1人前） |
420 |
kcal |
| 22時 |
| セブンプレミアム アロエヨーグルト（1人前） |
44 |
kcal |
| ココア（1人前） |
24.7 |
kcal |
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1667 |
kcal |
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