飲鴆止渇（いんちんしかつ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月28日（土）

飲鴆止渇（いんちんしかつ）
< 引縄批根（いんじょ... 　｜　陰謀詭計（いんぼう... >
「目先のことだけを考えて後の結果を顧みないこと」

今週は忙しかったなあ、四字熟語も書けずまとめ書き。
日本酒グラス3分の1。
「カルカソンヌ」で大負け、悔しい～！！！

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
0.2時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		握力（左）
50回
握力（左）（回） のグラフ
握力（右）
50回
握力（右）（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
52.3kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
ウォーキング距離
1500m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		気温
3℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
2578歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
22分
ウォーキング（分） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
441点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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