ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2012年01月
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ストレッチのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)           千里同風（せんりどうふう）  
1月2日(月)           一蹶不振（いっけつふしん）  
1月3日(火) 3分 dwn   497分   一闔一闢（いっこういちびゃく）  
1月4日(水) 4分 dwn   501分   一狐之腋（いっこのえき）  
1月5日(木) 3分 dwn   504分   一糸一毫（いっしいちごう）  
1月6日(金) 7分 up   511分   一士諤諤（いっしがくがく）  
1月7日(土) 5分 dwn   516分   一瀉千里（いっしゃせんり）  
1月8日(日) 4分 dwn   520分   一笑一嚬（いっしょういっぴん）...  
1月9日(月) 5分 dwn   525分   一倡三歎（いっしょうさんたん）  
1月10日(火) 5分 dwn   530分   一世風靡（いっせいふうび）  
1月11日(水) 6分 up   536分   一箭双雕（いっせんそうちょう）  
1月12日(木)           一朝之忿（いっちょうのいかり）  
1月13日(金) 3分 dwn   539分   一擲千金（いってきせんきん）  
1月14日(土) 4分 dwn   543分   一髪千鈞（いっぱつせんきん）  
1月15日(日) 4分 dwn   547分   一嚬一笑（いっぴんいっしょう）  
1月16日(月)           夷蛮戎狄（いばんじゅうてき）  
1月17日(火) 5分 dwn   552分   萎靡沈滞（いびちんたい）  
1月18日(水) 4分 dwn   556分   渭浜漁父（いひんのぎょほ）  
1月19日(木) 5分 dwn   561分   異聞奇譚（いぶんきたん）  
1月20日(金) 4分 dwn   565分   異類無礙（いるいむげ）  
1月21日(土) 7分 up   572分   倚門之望（いもんのぼう）  
1月22日(日) 6分 up   578分   因果覿面（いんがてきめん）  
1月23日(月)           殷鑑不遠（いんかんふえん）  
1月24日(火) 10分 up   588分   婬虐暴戻（いんぎゃくぼうれい）  
1月25日(水)           慇懃無礼（いんぎんぶれい）  
1月26日(木) 7分 up   595分   因循苟且（いんじゅんこうしょ）  
1月27日(金) 3分 dwn   598分   引縄批根（いんじょうへいこん）  
1月28日(土) 5分 dwn   603分   飲鴆止渇（いんちんしかつ）  
1月29日(日)           陰謀詭計（いんぼうきけい）  
1月30日(月)           烏焉魯魚（うえんろぎょ）  
1月31日(火) 2分 dwn   605分   羽翮飛肉（うかくひかく）  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 111分 （先月：70分）
平均数（今月） up 4.8分 （先月：3.2分）
最高数（今月） up 10分 （先月：9分）
目標達成率（今月） up 26.1% （先月：9.1%）
総合データ（～1月）
合計数 605分
平均数 5分
最高数 17分（記録日：2011/10/09）
目標達成率 33.9%