２０％減に向けて　（１１７日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月02日（木）

２０％減に向けて　（１１７日目）
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【朝ごはん】 白米（１００ｇ）、ソーセージとキャベツの炒め物、トマトジュース、ヨーグルト、いちご、ソイラテ

【昼ごはん】 春菊とレンコンのてんぷらそば

【晩ごはん】 前菜（極少量）、てっさ、てっちり、ふぐの唐揚げ、おじや

【今日の感想】 昨日の夜に続いて本日も飲み会。。。。ふぐの唐揚げがちょっと余分だったかも知れない。

【記録グラフ】
体重
95.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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