no title【shab_majakさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月04日（土）

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【食事の記録】
11時
神戸屋　 トースト　８枚切（2人前） 284 kcal
じゃがいも（0.3人前） 17.1 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
SPAM スパム 減塩（1人前） 129 kcal
サニーレタス（0.5人前） 2.4 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
22時
パスタ（1人前） 640 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
タバスコ（5人前） 5.5 kcal
  1201 kcal
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