２０％減に向けて　（１２０日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>スブタ701さんのトップページ>記録ノートを見る>２０％減に向けて　（１２０日目）
12年02月05日（日）

２０％減に向けて　（１２０日目）
< ２０％減に向けて　... 　｜　２０％減に向けて　... >
【朝ごはん】 ６枚切りトースト　１枚、ソーセージとキャベツの炒め物、トマトジュース、ヨーグルト、ソイラテ、いちご

【昼ごはん】 しゃぶしゃぶ（牛５０ｇ、豚１００ｇ）、野菜、豆腐、スープ、おかゆ（半分）

【晩ごはん】 白米、チャーシューと厚揚げ、白菜のオイスターソース炒め、スーラータン、

【今日の感想】 昼のしゃぶしゃぶがどう出るか。。ちょっとおなかが思い。。。しかし、こんなところで停滞期？ちょっと最近食べる量が多いのか。。。

【記録グラフ】
体重
94.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE