no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日(日)

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【朝ごはん】 パン チーズ 目玉焼き クラムチャウダー ヨーグルト デコポン コーヒー
【昼ごはん】 塩ラーメン(しる商人)豚骨ラーメン(まむし)
【晩ごはん】 ねぎラーメン(雷蔵)
【夜食】 かるかん オロナミンC


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