２０％減に向けて　（１２３日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>スブタ701さんのトップページ>記録ノートを見る>２０％減に向けて　（１２３日目）
12年02月08日（水）

２０％減に向けて　（１２３日目）
< ２０％減に向けて　... 　｜　２０％減に向けて　... >
【朝ごはん】 白米（１００ｇ）、ソーセージとキャベツの炒め物、トマトジュース、ヨーグルト、いちご、ソイラテ

【昼ごはん】 たらこと納豆のスパゲティー

【晩ごはん】 野菜とわかめの豚肉巻き（豚ロース、にんじん、インゲン、わかめ）、白米（１００ｇ）、味噌汁、納豆の油揚げ包み

【今日の感想】 かみさんと、息子がインフルエンザになっていたので、念のためウォーキングは休んでいたが、再開。しかし。。。体重はここ数日ずっとリバウンド気味。。。困った。最低９４．８ｋｇだったのが、９６．０ｋｇまで増えてるって。。。どういうこと？

【記録グラフ】
体重
96kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE