いとこの奥さん【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日(日)

いとこの奥さん

< 蔵開き  | 友達が来て >
いとこの奥さんはお料理上手。
ただでさえ人に作ってもらったごはんはおいしいのに、
あさからパンにさらだのっけて食べる。
この幸せ。
そしてついてに帰りのインターで買って帰ったおみやげのみそ煮込みうどん、
体調万全でない二男の分までいただきました。
ごちそうさま。

【記録グラフ】
夜の体重
44.6kg
夜の体重(kg) のグラフ
食事の記録
1881kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ビーンズサラダ(1人前) --- kcal
フランスパン(1人前) 69.8 kcal
大根つけもの(1人前) --- kcal
白菜漬物(1人前) --- kcal
煮物(1人前) --- kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
とんてき(1人前) --- kcal
スープ(1人前) --- kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
13時
みそまんじゅう(1人前) --- kcal
19時
ビール濃い味(1人前) 70 kcal
クラッカー(3人前) 51.7 kcal
日本酒(1.6人前) 308 kcal
20時
ブルサン(1人前) 150 kcal
味のり(1人前) 30 kcal
みそ煮込みうどん(1人前) 490 kcal
みそまんじゅう(1人前) 220 kcal
なまショコラロール(1人前) 250 kcal
  1881 kcal
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