２０％減に向けて　（１２９日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月14日（火）

２０％減に向けて　（１２９日目）
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【朝ごはん】 白米（１００ｇ）、ソーセージとキャベツの炒め物、トマトジュース、ヨーグルト、いちご、ソイラテ

【昼ごはん】 かき揚うどん

【晩ごはん】 ピザハットのトマトとチーズのピザ（Ｌサイズ３ピース）

【今日の感想】 ランチも夕飯も、若干油分が多いご飯で。。。明日の朝の体重が気になる。。

【記録グラフ】
体重
95.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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