２０％減に向けて　（１３０日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>スブタ701さんのトップページ>記録ノートを見る>２０％減に向けて　（１３０日目）
12年02月15日（水）

２０％減に向けて　（１３０日目）
< ２０％減に向けて　... 　｜　２０％減に向けて　... >
【朝ごはん】 白米（１００ｇ）、ソーセージとキャベツの炒め物、トマトジュース、ヨーグルト、いちご、ソイラテ

【昼ごはん】 坦々麺（スープ残し）、一口麻婆豆腐ご飯

【晩ごはん】 豚肉とピーマンの細切り炒め（全部湯通し）白米（１００ｇ）、味噌汁

【今日の感想】 体重が少しずつ増加傾向。。。困った。明日定例の検査だ。。。

【記録グラフ】
体重
95.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE