２０％減に向けて　（１３４日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

２０％減に向けて　（１３４日目）
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【朝ごはん】 ソーセージエッグマッフィンセット（ソーセージエッグマッフィン、ポテト、コーヒー）

【昼ごはん】 チャーシューメンマラーメン

【晩ごはん】 チキンとマッシュルーム白菜のソテー（湯通し）、トマトサラダ、うなぎのひつまぶし、味噌汁、

【今日の感想】 週末はあまり動き回らず、でもウォーキングはきっちり。体重はリバウンド分は回収して、最低更新中

【記録グラフ】
体重
94.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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