三十三間堂【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>madamadamadaさんのトップページ>記録ノートを見る>三十三間堂
12年02月19日（日）

三十三間堂
< 飲み会 　｜　もらいもの >
梅の開花が遅れているそうで、
梅をみにゆこうと思っていたが
急きょ行き先を変更、三十三間堂にいってみました。
修学旅行で行って以来？人のおおさにおどろきましたが、
１００１体の観音像は圧巻でした。
帰りについみたらし団子を食べ、あるいたのは台無し。

今日も寒いのでひれ酒のもうっと。

【記録グラフ】
朝の体重
43.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
44kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
12時
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
13時
煮干しラーメン（1人前） 600 kcal
ネスレ キットカット 宇治抹茶餡（0.7人前） 70.7 kcal
15時
みたらし団子（2人前） 236 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
日本酒（1.5人前） 289 kcal
ちゃんこなべ（1人前） 483 kcal
21時
紅茶パウンド（1人前） 220 kcal
  2325 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE