飲み会【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日(土)

飲み会

< 雪とひれ酒  | 三十三間堂 >
ひさしぶりの飲み会です。
寒かったのでいきなりあつかん。
のんだなあ。

となりの席の人が日本酒にくわしかったので
ついついお酒もすすむ。
話と目の前のお酒は別なのだけれど。

家にかえったら甘いものがたべたくて
パンなど食べて・・・・。

まあ楽しいからいっか。
もう翌日だわ。

【記録グラフ】
朝の体重
42.2kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
42.4kg
夜の体重(kg) のグラフ
食事の記録
3623kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
0時
チョコレートメロンスティックパン(1人前) 92 kcal
アップルチーズパン(1人前) 250 kcal
アーモンド(1人前) 89.7 kcal
アーモンド(3人前) 269 kcal
7時
トースト(1人前) 270 kcal
ブルガリア ブルガリア(0.5人前) 63.5 kcal
12時
ラ-メン(1人前) 500 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
MEIJI 杏仁豆腐(0.5人前) 69.5 kcal
13時
紅茶(1人前) --- kcal
19時
ビール(1人前) 140 kcal
日本酒(5人前) 963 kcal
20時
焼き鳥(1人前) 337 kcal
野菜鍋(1人前) 70 kcal
サラダ(1人前) 50 kcal
あじフライ(1人前) 245 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
21時
なすの一本漬け(1人前) 25 kcal
長いものワサビ漬け(1人前) 25 kcal
白菜づけ(1人前) 30 kcal
かぶ漬け(1人前) 2.1 kcal
じゃがいものマヨネーズあえ(1人前) 30 kcal
たこわさ(0.5人前) 36.4 kcal
いかのみそあえ(0.2人前) 25.9 kcal
  3623 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/02/19 20:42
結構、いける口なんですねー♪
私もです。^^;
でも、体重少ないですね、羨ましいです!><
 madamadamada 2012/02/20 11:55
コメありがとうございます。
そう、いける口、というか大好きなんです。

浜ジョーさんはビール好き?
私は平日のビールは糖質ゼロの濃い味にかえました。
平日はそれと焼酎でがまんして、
週末は大好きな日本酒を、今はひれ酒、あつかん・・・
ほんとはにごり酒やどぶろく好きなんです。

ちなみに糖質ゼロビールはカロリーもおさえてられるけど、
ホント味けないです。あんまり酔わないし・・・。
浜ジョー 2012/02/20 22:10
ビールは水です!(笑)

私も気持ちカロリー控えめの、サントリージョッキ生です。^^;
これ、意外といけるよ。 アルコール度数5あるし。

日本酒好きなんですね~。 そうとう好きと見たぁーーー!
私の地元には美味しいにごり酒ありますよ。
 madamadamada 2012/02/21 06:47
私的にもビールは水かも。特に夏わね。

ジョッキ生は今のビールの前の金麦の前に飲んでいました。
おいしいと思います~。

この間の飲み会で、飲み放題にもかかわらず乾杯のビールがプレミアムモルツでおどろいたっ。
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