雪とひれ酒【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月17日(金)

雪とひれ酒

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今日は突然の雪。おどろきました。
明日明後日は寒くなるというけれど、これ以上?
今日はひれ酒をのんでしまいました。
寒い時にはこれがいちばん。今日は雪がなんども舞っていたので、あたたかいものをと。

安いパック酒をレンジであたためてスーパーで買ったひれを入れて
蓋をしてしばらくまったらチャッカマンで点火。今日はずいぶんながい間ほのおがのこっていました。
こころなしかひれもこうばしく。

でも電子レンジであたためたお酒はすぐにさめる気がします。
さめる間もなくいただいちゃいますけど。


ともあれひれ酒の季節もあと少し?雪のあるうちにたのしみましょう。


【記録グラフ】
朝の体重
42.8kg
朝の体重(kg) のグラフ
食事の記録
2247kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
トースト(1人前) 270 kcal
明治 ブルガリア(1人前) 62 kcal
紅茶(1人前) --- kcal
12時
きゅうりとかまぼこのサラダ(1人前) 150 kcal
チンジャオロスー(1人前) 150 kcal
じゃがいもの味噌汁(0.8人前) 81.3 kcal
タニタ食堂(1人前) 100 kcal
15時
シュークリーム(1.2人前) 176 kcal
19時
れんこんのきんぴら(2人前) 149 kcal
鶏むねとじゃがいもの煮物(1人前) 120 kcal
サークルKサンクス チンジャオロースー(1人前) 187 kcal
大根葉のふりかけ(1人前) 100 kcal
ビール濃い味(1人前) 70 kcal
日本酒(1人前) 193 kcal
焼酎(0.3人前) 111 kcal
クッキー(1人前) 168 kcal
チョコレート(0.2人前) 89.1 kcal
緑茶(1人前) --- kcal
せんべい(1人前) 70 kcal
  2247 kcal
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