２０％減に向けて　（１３７日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月22日（水）

２０％減に向けて　（１３７日目）
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【朝ごはん】 白米（１００ｇ）、ソーセージとキャベツの炒め物、トマトジュース、ヨーグルト、いちご、ソイラテ

【昼ごはん】 スパゲッティーナポリタン、スープ

【晩ごはん】 和牛赤身肉の炙り前菜、サラダ、牛タン串焼、赤身肉の網焼き、ハツの焼き物、茹でタン、ミニカレー

【今日の感想】 この辺で停滞してくれてると、良いのだが。。。

【記録グラフ】
体重
94.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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