２０％減に向けて　（１４２日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日（月）

２０％減に向けて　（１４２日目）
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【朝ごはん】 白米（１００ｇ）、ソーセージとキャベツの炒め物、トマトジュース、ヨーグルト、いちご、ソイラテ

【昼ごはん】リードボーの唐揚げ、サラダ、牛テールスープ、白米（１００ｇ）、温泉たまご、ミニカレー

【晩ごはん】 カジキと鶏肉のグリル、タコのとまとのシラス和え、サラダ。

【今日の感想】 駄目だ。。。。体重の微増が止まらない。。ちょっとショック療法でもやるか。。。

【記録グラフ】
体重
94.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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