今日はお仕事デー。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あをあをさんのトップページ>記録ノートを見る>今日はお仕事デー。
12年02月28日（火）

今日はお仕事デー。
< なんだか連休明け気... 　｜　２月最終日。【虎穴... >
今日はお仕事デー。 画像1
まあ、平日は毎日仕事なんですけど、最近はちょっと仕事の波が一段落しているので、ガッツリ仕事が詰まってる！って日は毎日はないのです。

今日はちゃんと朝の会議から終業時間までピッチリ詰まってます。

まあ、それでも、去年の後半に比べたら大分楽なんですけど、ここ一月くらいのゆったりペースに慣れちゃってると、この程度でも憂鬱（苦笑）。
慣れって恐ろしいなぁ。

体重は今日もステイ。

今日は会議のためにいつもより朝が30分くらい早いこともあり、お通じはイマイチでした。
昨日食べた量を考えるともっとあるはずなんですけど（苦笑）。
まあ、でも、出ないものをいきんだりすると痔の元なのでしゃあないですね。

今日は昼間忙しいので、ランチは【サンドイッチパーラーまつむら】のサンドイッチを持参。
ここの玉子のクロワッサンサンドとプチサンドがお気に入りなのですけど、今日はクロワッサンサンドとミックスサンドに決定☆
ダンナ君は今週来週は仕事が忙しいようなので、今日の晩ごはんは一人でレトルトなり。
レトルト、美味しいめのどれかにするか、まずめ（苦笑）のどれかにするかは帰るときの気分で決めようっと。


今日は仕事でアクシデント続きでした。
今もアクシデント継続中で、本来は責任者の私は残っているべきなんですが、妊婦特権で帰らせてもらいました；
皆ゴメンよ；頑張って。
どうも、ここのところ忙しくなかったのですが、その運も尽きてきた気配がしますね…。
来月下旬からはまた忙しい日々が待っているのかも…。

ということで、何やら精神的に疲れたので、今日のレトルトは美味しいめのやつに決定☆
あるら。
大学芋がもう古くなってるから〜と思って食べたらちょっと多かったかも。
気持ち悪くならないといいけど…。
レトルトは残り２２食。まだ結構あるなぁ。

明日はダンナ君が早めに帰ってこれるというので、外食デーです。
明日の晩ごはんは【虎穴（フーシェ）】。
担々麺とか入れられるお任せコースが4000円から6000円に値上がりしちゃって、それを普通の晩ごはんとして食べるのはちと辛いということで、今回はアラカルト。
私があまりたくさん食べられないし、今はそれが正解かも。
かなり評価の高いピータン豆腐やよだれ鶏を食べて参ります☆

うにゅ…。
やっぱりちょっと気持ち悪くなってきちゃった…。食べ過ぎ〜；；。

【記録グラフ】
万歩計
4615歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1329kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ハウス セイロンミルクティー（1人前） 123 kcal
ハウス バター風味のハードビスケット（0.3人前） 36 kcal
11時
ゴールドパック 信州・安曇野トマトジュース（1人前） 38 kcal
ハウス バター風味のハードビスケット（0.7人前） 84 kcal
12時
サンマルクカフェ クロワッサンサンド（0.8人前） 228 kcal
プライムベーカリー ミックスサンド（0.7人前） 254 kcal
ゴールドパック 信州・安曇野トマトジュース（1人前） 38 kcal
16時
和菓子 麩まんじゅう（1人前） 109 kcal
19時
ゴールドパック 信州・安曇野トマトジュース（1人前） 38 kcal
DHC 発芽玄米（0.7人前） 169 kcal
ハウス やわらかビーフのカレー（1人前） 162 kcal
ハウス 食事と楽しむアイスカフェオレ（1人前） 79 kcal
ほうれん草（2人前） 12 kcal
エリンギ（3人前） 26.6 kcal
大学芋（0.8人前） 216 kcal
あづま食品 有機なっとう（からし・たれ付き）（1人前） 62 kcal
  1674 kcal
食事レポートを見る
コメント
たこきゅうぴい 2012/02/28 19:25 
妊婦になってから美味しいと思うものが
無性に食べたくなりました。
その美味しいの基準が日々変わるので
困るんですけどね〜
 あをあを 2012/02/28 20:04 
そうなんですか〜。
私は相変わらずあまり食欲はそれほど上がらないです；。
大分食べても気持ち悪くはならなくなってきたとは思うんですけどね…。

でも，きっと，食べたいと思うのは体が欲してるんですよ☆
きこたん 2012/02/28 20:42 
相変わらずの妊婦さんダイエット…偉いな～( 〃▽〃)

きっとこのまま行ったら、妊娠前よりスレンダーだよ～ヾ(@゜▽゜@)ノ
 あをあを 2012/02/28 21:31 
出産後に妊娠前よりスレンダーになれたらいいですね〜。
きっと７か月過ぎたら自然と増えてくると思います。
今は体が欲しくないみたいなので，ストレスなくダイエットできちゃってます（苦笑）。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE