心ががさつく時。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月29日(水)

心ががさつく時。

< デジカメもやるなぁ...  | バイリンガル・・・... >
心ががさつく時。 画像1 心ががさつく時。 画像2 心ががさつく時。 画像3
本を読む~~。(今日は、雑誌を含めて3冊読んだ)【写真1】
座禅を組みに行こうかなんて、妄想を。(今日、思ったぁ~~)【写真2】
昔かじった、中国拳法の真似事をする。(今日、した)【写真3】
ラーメンを食う。(昨日、食ったぁ)
⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11177992480.html

ちゅうことは…今、心ががさついてるんだ、オイラ。
寝て忘れましょう…おやすみ~~

---------------------------(キリトリ)------------------------------------

(°Д°;≡°Д°;)。

本降りだぁ~~^^。

http://www.youtube.com/watch?v=31d0FnBe2Rs

今、外出から帰ったんだけど…、今日は雪道ウォークOK??。

【食事の写真&評価】
⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11178701424.html

【トレーニング】
⇒ 明日から~~(^_^;)。 

【今月の目標“4点目標”】2点以上で☆。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング=雪道計算で8.55km
自転車=
本日計=8.55km

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2030kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
焼きそば(1人前) 606 kcal
きゅうりの漬物(1人前) 3.2 kcal
17時
けんちん汁(4人前) 697 kcal
ごはん(180g)(2人前) 605 kcal
生卵(1人前) 90.5 kcal
きゅうりの漬物(1人前) 3.2 kcal
サントリー 極の青汁(1人前) 13 kcal
イカの塩辛(1人前) 11.7 kcal
  2030 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2012/02/29 02:06
今 ( ~っつうか昔からあると思うけど )、密かにご朱印帳がブームらしい。
テレ東で鎌倉をやってて、ちょっと興味を持ちました。
たまに行っても、友達とくっちゃべってお団子食べて帰ってくるだけじゃ、ねぇ~。 (笑)

一緒に回る ?? (爆)
http://www.tv-tokyo.co.jp/sat/backnumber/20111126/list.html#b001

     ---------------- 8×キリトリセン ----------------

ははっ。 短くいくときは、一本集中かな。 何のこっちゃっ。 (爆)
お題が、とても素敵です。 こんな短編集があったら、手が伸びますわよん。 (爆爆爆)
 三輪昌志 2012/02/29 02:48
あれま?…姐さまも夜ふかしで(笑)。
回りましょうか?
三輪車が暇なときに(爆)。
--------------------------------------------
お褒めにあずかり…、光栄です^^、
はは…がさついた気持もウエットに、うん^^。
com 2012/02/29 04:47
かさついてますか??

パスタ昨日食べました。
comも少しかさっとしてます。
 三輪昌志 2012/02/29 12:43
そんな時もありますよね・・・。
さ・・・お互い気分を切り替えて…、今日もがんばりまっしょい^^。
パスタを少し?…^^。
その“少し”が出来ない三輪車なんです(笑)。
tomytomy 2012/02/29 05:36
僕も本を読むかなあ。
 三輪昌志 2012/02/29 12:48
あれ? tommy兄ぃもがさついてるのですか?
ましゃもも 2012/02/29 06:23
今日は外に出られないのでゆっくり読めそう^^
 三輪昌志 2012/02/29 12:49
本当にそうですね~~^^。
でも…雪道ウォーキングになるなら…、なんて考えてもいます(笑)。
コミュ 2012/02/29 06:57
そんなときもありますよね。
雪なのでゆっくりしましょう(^^)
 三輪昌志 2012/02/29 12:50
ツールドの事を考えると…^^。
なんて…思うのは、貧乏性でしょうか(笑)?。
ほよほよ♪ 2012/02/29 10:52
いつもイケメンと食べ物・酒で心を潤わせている私に比べ、
本を読んで脳みそ使う!座禅!中国拳法(体を使う)!
考えること、行うことが立派です。
やっぱり、若いころにやってたことをすると落ち着くのでしょうか?
(柔道でしたっけ?)
早く収入の道が開けると、もっとすっきりするんでしょうね。
バランスのとれた食事も元気の源になりますよ
↑ 私からぬ発言…
 三輪昌志 2012/02/29 12:55
お気遣いありがとう^^。

kiraさん、怪我(切り傷)は大丈夫?

>いつもイケメンと食べ物・酒で心を潤わせている私
これはこれで素敵な事ですよ、心の湿り気が保てます。
心もお肌も乾いたらダメですもんね(笑)。
さのっちょ 2012/02/29 11:23
お風呂の修理屋さん来てるので、じ~~っとしてて。。。
カラダカラ、眺めていますw。。。
 三輪昌志 2012/02/29 12:56
お風呂の修理、安く収まると、心がホッとしますよね(笑)。
この季節にお風呂が壊れるのは…きついですね^^。
syunfamily 2012/02/29 12:25
三ちゃんの所の、雪の5~10倍大きい「ぼた雪」に
宇都宮は、完全にパニックだぞ~~
積雪も20cmオーバーやど~~~(--;
 三輪昌志 2012/02/29 12:58
それはそうでしょ、宇都宮は関東と言うよりも、
“関東北”ですから(爆)。
雪かき、雪道ウォーキングになりますかね~~^^。
うみのおとこ 2012/02/29 12:38
三ちゃんがアップした動画?ナレーションがそんな感じだね
投稿ブーム?
 三輪昌志 2012/02/29 12:59
うん…そうです^^。
投稿するつもりは無かったんですが、こんな天気なんで…。
何か、デジタルビデオカメラが欲しくなっちゃった~~^^。
うみさん…、買ってぇ~~~^^。
東支那海 2012/02/29 14:00
写真2は、曹洞宗の面壁ですね~
学生時代の合宿がお寺さんだったので
何時も結跏趺坐でやらされましたが
その後座禅の経験はありません。
 三輪昌志 2012/02/29 21:56
一度、経験したいと思ってるのですが(笑)。
なかなか…その機会に恵まれなくて(^^ゞ。
kyo-ka 2012/02/29 14:24
三輪車さんってこんな声なんだ~♪
いろいろ妄想中・・・^^
 三輪昌志 2012/02/29 21:58
見てくれはこんな感じです(爆)。
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seamoon-hyper/20080219...
雲爺 2012/02/29 14:34
雪下ろしはするのかな?
屋根から落るなよ。
 三輪昌志 2012/02/29 21:58
もう…溶けてきました(笑)。
って…同じ関東じゃないですかぁ(笑)。
無財の七施 2012/02/29 14:42
雪が降ったのですね、こちらはポッカポッカの陽気です。日本は広いな!
 三輪昌志 2012/02/29 21:59
明日は…こっちもポカポカ陽気みたいですよ^^。
ボンド88 2012/02/29 16:20
この間まで雪に悩まされていたこちらは今はほとんど雪がなくなりました。
雪道ウォークできず残念・・・
その分雪道ウォーク頑張って下さい♪
 三輪昌志 2012/02/29 22:00
明日は13℃なんで、今日の分だけだと思いますよ~~(爆)。
saruku 2012/02/29 19:38
雪道ウォークですかぁ。
こっちは雪に慣れてないから3歩進んでずっこけて~です。間違いなく^_^;
 三輪昌志 2012/02/29 22:01
東京も一緒ですよ~~^^。
2~3cmで大雪警報の街です(笑)。
どんぐり27 2012/02/29 20:10
>寝て忘れましょう…おやすみ~~
ははは、、、笑わせてくれちゃうわ。
でも明日は必ず来るから。頑張ろう,
 三輪昌志 2012/02/29 22:01
空腹もこう行けば良いのですが…^^。
ダメですね~~(笑)。
かいけいぱぱ 2012/02/29 20:21
結構、降ってますね。
東京ではめずらしいんですよね。
こっちは、日常茶飯事だけど…

これも最近買ったデジカメで撮ったの?
 三輪昌志 2012/02/29 22:03
年に1~2回でしょうか?
雪にはとことん弱いところです(笑)。

はい…そうです、買ったデジカメで撮りました^^。
バービィーちゃん 2012/02/29 22:24
三輪車さんは芋洗坂係長じゃなくて、石原良純o(^▽^)o
イケメンですよ〜(^_−)−☆
 三輪昌志 2012/02/29 22:43
何故か…うれしい~~^^。
あざぁ~~す^^。
鳥越雛 2012/02/29 22:46
こちらでは、雪山や道の横の雪が残っている感じになりました。
道路や庭の南側等、とけてるところは本当にとけています。
庭は、今朝うっすら白くなりましたがもうとけました。

東京で3cm降ると、雪国の30cmとか50㎝とかに相当する騒ぎようですよね。
雪非対応なところですからしょうがないですが、気を付けてくださいね。
自分が転ばなくても、滑った人がぶつかってきて転ぶ可能性もありますから。
 三輪昌志 2012/02/29 23:20
>東京で3cm降ると、雪国の30cmとか50㎝とかに相当する騒ぎようですよね。

仰るとおりですね~~^^。
本当に弱いです(><)。
まず…出たくなくなります(笑)。

明日は13℃の予報なんで、すぐに溶けると思いますよ~^^。
世界平和 2012/03/01 00:04
何かあったの?
・・・・って、ここでは言えないか!!(苦笑)
 三輪昌志 2012/03/01 00:39
確かに…(爆)。
でも大丈夫だよ~~^^、お気遣いありがとうね~~^^。
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