牛乳【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月03日(土)

牛乳

< オイルマッサー  | 佃煮 >
【朝ごはん】 ミルクティ、バタートースト、ベリーティ
【昼ごはん】 出前一丁キャペツ、玉子
【間食】 胡蝶パイ、菊茶
【晩ごはん】 ごはん、ヒジキふりかけ、切干大根煮(切り干し大根、ニンジン、干しシイタケ、さつま揚げ、枝豆)、キュウリ浅漬け、味噌汁(麩、春菊)、キムチ、いちご
【夜食】

【今日の感想】



天気も良くないことだし、一日うちでユックリした。




思うところあって、本日より牛乳をやめる。
朝飲んだのが最後?のミルクティになるのかな。

最初は好きで飲んでいたのミルクティだったけれど、
ここのところ、あまり美味しいと思わなくなってきていた。
何故か?
この国の牛乳が美味しくないのは有名みたいだけれど、そのせいかな?

乳製品は大好きだし、食べたいものをやめる気持ちはさらさらない。
チーズも生クリームも当然食べ続ける。
ヨーグルトも特には大好きじゃないけれど、
食べたい時には食べる。

でも、牛乳は別かな。
1日500ml以上摂取していたからね。
大人に…それも30過ぎてから発症したアレルギーの原因も、
ソレが関係していたかもしれない。
なぜなら、ミルクティは30過ぎから飲むようになったから。

う~ん。
合っているかどうかはわからないが、
やめる。









【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ケロケロママ 2012/03/04 11:18
こんにちは!
牛乳それ単体で摂取することは少ないけれど
コーヒーには入れて飲みます。
良い食材かどうかは信頼関係みたいな部分ってありますよね。
豆乳っててはあるのかな。
それも良い状態のものが手に入れば‥でしょうか?
 yukatroll 2012/03/04 22:09
こんばんは。
なんだかネットの繋がりが悪くて、なかなか返信することができませんでした。
食べ物も電気通信も、イロイロが不安定な大陸でございます。
フフフフ。

豆乳はわたしも考えてみたのですよ。
こっちの豆乳は砂糖が入っているのが多いの。
ま、紅茶に入れるんだからかまわないか。
アハハハ。

浜ジョー 2012/03/05 19:53
えーーー!? 牛乳、1日500ml以上?
まぁー、私のビール1000mlには及ばないが、(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
 
そんなに牛好きとは、それは知らなかった!
もっと早く言ってくらたら良かったのに~(笑)

 yukatroll 2012/03/05 23:18
うん。
ミルクティやカフェオレで使っていたんだけれど、ダバダバいれていたからね。
牛乳は3日で2本くらいかな?
あれ、2日で1本かぁ。
そうだな。
それくらい。

えっと、えっと…
もっと早く言っていたら何が?
フフフフフ。

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