調べてみた【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月05日（月）

調べてみた
< 最近？？ 　｜　和食バイキング >
良性発作性頭位目眩症と思われる＾＾

ヨガで木のポーズを問題なくできるから！
２～３週間で治まる予定＞＜
【記録グラフ】
筋肉量
35.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムエッグご飯（1人前） 364 kcal
みそ汁（1人前） 56 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 38 kcal
12時
ヨシケイピザ（1人前） 240 kcal
おにぎり小（1人前） 141 kcal
味噌スープ（1人前） 28 kcal
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
肉じゃが（1人前） 290 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
ヤマザキ スナックスティック　v（1人前） 118 kcal
ダノン ヨーグルト（1人前） 66.7 kcal
  1535 kcal
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