記録グラフ増やしました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>記録グラフ増やしました。
12年03月05日（月）

記録グラフ増やしました。
< 昨日は・・・ 　｜　天気悪いなぁ >
昨日買った体組成計…　　今までは体重と体脂肪だけでしたが
測る種類が増えたので少し増やすことにしました。

とりあえずBMIと内臓脂肪レベルです。　基礎代謝も測れるのでそれも少し設定を変えました。

今日は朝から雨です。　病院へ行く日だったので歩いて行ってきました。
それに給料日だったので、ダンナの郵貯通帳に愛媛で1か月分必要な生活費を入金して
二男の高校の入学金も入金してきました。
公立高校は5.500円なので安く済んで助かりますー
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1217kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
カフェオレ（1人前） 153 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
11時
ショートケーキ（0.2人前） 41.3 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
いかの炒め物（1人前） 441 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
17時
コーヒーキャラメル（0.1人前） 43.4 kcal
19時
焼きそば（1人前） 418 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
きゅうりの漬物（1人前） 21.5 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
23時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2106 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2012/03/05 15:47 
公立と私立の金額って
違いすぎますよね！
 PONPY 2012/03/05 17:04 
0の桁が違いますからねー(笑)　二人とも公立に行ってくれて助かってますー
浜ジョー 2012/03/05 21:08 
43歳の春、おめでとう～♪

旦那さまの生活費、ってどのくらいなのか気になります！
 PONPY 2012/03/06 09:58 
とりあえず毎月100.000円入金してます。　後はダンナのやりくりとパチンコで儲けたお金で
生活してますねー　　　出張費がついてる分、お給料も多いんで助かります。
残りはこっちの生活費や公共料金、携帯代などに消えていきますねー
syunfamily 2012/03/05 22:08 
遅れましたが、お誕生日おめでとうございます。
これから５０歳までが一番面白いかも知れませんよ～♪

PONPYさんが家計握ってるんだね～（笑）
我が家も以前はそうでしたが、今は私が生活費を送っています。
 PONPY 2012/03/06 10:01 
ありがとうございます。　　これからが面白いですかー
後3年(?)　二男が高校を卒業するまではPTA役員ですねー
それが終わったらもっと楽しいかもしれませんねー
楽しみにしてますわ。

ダンナに大金持たせると危ないですよー　　給料は通帳に入るんでそのまま私が持ってますねー
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE